Sağlık
-
Küflenen ekmeği tüketmeyin!
İSTANBUL (İGFA) – Küflenen ekmeğin tüketilmesi, sağlık açısından çeşitli risklere neden olabilir. Küf, mantar türlerinden biridir ve küflenmiş yiyeceklerin tüketilmesi,…
Devamını Oku » -
Psikolojik iyi oluş için fiziksel aktivite şart!
İSTANBUL (İGFA) – Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi (İTBF) Psikoloji Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Hazal Ayas, fiziksel…
Devamını Oku » -
Ruh sağlığı izinlerinde artış
İSTANBUL (İGFA) – Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, çalışanların “ruh sağlığı izni” konusunu değerlendirdi. Uluslararası…
Devamını Oku » -
Prof. Dr. Nevzat Tarhan.: “Çocuk istismarı herkesin bildiği bir sır gibi”
İSTANBUL (İGFA) – Erken Çocukluk Gelişimi Çalışma Grubu katkılarıyla Üsküdar Üniversitesi tarafından düzenlenen “Çocuk İhmal ve İstismarı Sempozyumu – Larva…
Devamını Oku » -
Beslenme biçiminin en az yüzde 75’inin bitki bazlı olmalı
İSTANBUL (İGFA) – Alman Beslenme Derneği (DGE), beslenme alışkanlıklarının sağlık üzerindeki etkisi göz önünde bulundurularak yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda hazırladığı…
Devamını Oku » -
Bu besinler beyin sağlığını güçlendiriyor
İSTANBUL (İGFA) – Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik “Beslenme, egzersiz, düzenli ve kaliteli uyku, stres yönetimi…
Devamını Oku » -
Vertigo şikâyeti işten ayrılmaya sebep olabiliyor
İSTANBUL (İGFA) – Denge sorunu ve baş dönmesi şikayetiyle ortaya çıkan vertigo, kişinin yaşam kalitesini yüzde 80 oranında düşürüyor. Uluslararası…
Devamını Oku » -
Bitki yetiştirmek bu hastalıklara iyi geliyor
İSTANBUL (İGFA) – Bitkilerle ilgilenmek, doğayla daha fazla etkileşimde bulunmayı sağlayarak stresi azaltmaya yardımcı oluyor. Medicana Çamlıca Hastanesi Nöroloji Uzmanı…
Devamını Oku » -
Anksiyete ile başa çıkmak için altın öneriler
Zübeyde ÖZLÜ/HERKES DUYSUN BURSA (İGFA) – Halk arasında kaygı bozukluğu adı ile bilinen anksiyete, günlük hayatı olumsuz yönde etkileyen en önemli sağlık sorunudur.…
Devamını Oku » -
Brokoli 5 dakikadan fazla pişirilmemeli!
İSTANBUL (İGFA) – Daha sağlıklı ve zinde bir bünyeye sahip olabilmek için beslenmede sebze-meyve dengesinin sağlanması önemli. Brokolinin lif ve…
Devamını Oku »